簡単な運動で高い効果が得られる注目の「加圧ウォーキング」。
加圧トレーニングに慣れてきた方を対象に より加圧効果を得られる中級者コースを開催いたします。
神宮外苑、赤坂御用地、迎賓館などの「東京見物」をしながらスタッフと一緒にウォーキング!!
普段のウォーキング、トレーニングとは違う「爽快感」「達成感」をぜひ味わってみてください。
◆開催日・時間（1回 約60分）
12月04日（金） 18：45～
12月16日（水） 18：45～
※上記はスタート時間です。10分前までにお越しいただき着替えを済ませてください。
◆場所 PCCS STATION青山、神宮外苑、赤坂方面
周辺の混雑状況によりコースが変更になる場合があります。ご了承ください。
◆対象 カーツ、筋力アップクンEXをお持ちの方（脚のみ加圧致します）、加圧経験者に限ります。
◆定員 各回 7名（先着順）
※予約は電話にて承っております。 ⇒03-5775-3990
◆内容 脚の加圧トレーニング基本運動、約40分の加圧ウォーキング（20分ｘ2回）、クールダウン
◆参加費 無料
◆持ち物 カーツまたは筋力アップクンEX、ウォーキングできる服装（腕は加圧しません）、
ハーフパンツ、スカートなどカーツの上から着用するもの（防寒用）、
シューズ、タオル、水など。
◆注意事項
10分前までに PCCS STATION青山店 1Fで受付をしてください。
当日、簡単な問診をさせていただきます。トレーニングに向かない場合は参加をお断りする場合がございます。
予めご了承ください。
雨天中止となります。迷う場合はお手数ですが電話でお問い合わせください。
シャワーはございません。ご了承ください。