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青山店 『Let's 加圧ウォーキング』初級者コース開催のお知らせ(2月)

 ※このイベントは終了しております。

aozora.JPG簡単な運動で高い効果が得られる注目の「加圧ウォーキング」。
これから加圧トレーニングを始めたい方、加圧ウォーキングを始めたい方を対象に
正しく、楽しく加圧トレーニングを行っていただくための初級者コースを開催いたします。
神宮外苑のいちょう並木や周辺をスタッフと一緒にウォーキング!!
普段のウォーキング、トレーニングとは違う「爽快感」「達成感」をぜひ味わってみてください。
 

◆開催日・時間(1回 約40分)
  2月11日(祝)  10:30~ 
  2月17日(水)  18:45~  
    
 ※上記はスタート時間です。10分前までにお越しいただき着替えを済ませてください。

◆場所 PCCS STATION青山、神宮外苑、赤坂方面
       
◆対象  加圧ウォーキングをはじめてみたい方、経験の浅い方。
   
◆定員  各回 7名(先着順)
   ※予約は電話にて承っております。 ⇒03-5775-3990

◆内容  脚の加圧トレーニング基本運動、約20分の加圧ウォーキング、クールダウン

◆参加費 カーツ、筋力アップクンEXをお持ちの方・・・無料
       お持ちではない方・・・\1,050(税込)

◆持ち物 カーツまたは筋力アップクンEX、ウォーキングできる服装(腕は加圧しません)、
       ジャージ、ウィンドブレーカーなどカーツの上から着用するもの(防寒用)、
       シューズ、タオル、水など。
       
◆注意事項
  10分前までに PCCS STATION青山店 1Fで受付をしてください。

  当日、簡単な問診をさせていただきます。トレーニングに向かない場合は参加をお断りする場合がございます。
  予めご了承ください。

  雨天中止となります。迷う場合はお手数ですが電話でお問い合わせください。

  シャワーはございません。ご了承ください。

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