加圧トレーニングのメカニズムの説明を行い、疑問点や不安点を確認していただけます。
続いて、体験を行う前に加圧トレーニングの注意事項、禁忌事項の確認をさせていただきます。
（問診票記入、セルフ血圧測定など）
 KAATS |
それぞれのウェア、器具を実際に着用、装着し片腕（片脚）に加圧し簡単な基本運動メニューを体験していただきます。 （10分） |
 筋力アップクンEX |
※筋力アップクンEXを体験される場合は専用のウェアはございません。 お手持ちのスポーツウェアまたは運動のできる服装をご用意ください。 |
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